Les jours rallongent.
En énergétique, la saison du printemps est arrivée. L’énergie Yang s’élève. C’est la saison du renouveau, de la croissance.
C’est le meilleur moment pour se purifier , pour éliminer les toxines !

Pensez à adapter votre alimentation. Choisissez la plus légère, sans laitages, sans chocolat, sans café ni alcool.
Privilégiez la saveur acide et les aliments verts, en réintroduisant progressivement le cru.

N’hésitez pas à vous promener le matin en extérieur. Ces sorties seront très bénéfiques, en particulier près des grands arbres.

Faites une pause au sauna ou au hammam pour augmenter
l’élimination des toxines!

Je vous souhaite un très beau printemps